Hot-stone massage

 

Warme basaltstenen

 

Een hotstonemassage is, zoals de naam al aangeeft, een massage met warme stenen. Daarbij gebruikt men niet om het even welke stenen. Men kiest basaltstenen voor dit type massage: harde, vulkanische stenen met een hoge dichtheid, rijk aan ijzer en magnesium.

Waarom gebruikt men dergelijke stenen voor een massage? Basaltstenen zijn ideaal voor de combinatie massage en warmte. Ze slaan de warmte niet alleen goed op, ze houden deze ook lang vast en geven de warmte geleidelijk af.

Hoe gaat het in zijn werk?

 

Eerst worden de basaltstenen tot een temperatuur van om en bij 45° C verwarmd. Vervolgens wordt je lichaam ingesmeert met olie. Op die manier zullen de stenen gemakkelijk over je lichaam glijden bij de massage.

Nu ben je klaar voor de warme stenen. Ze worden op je lichaam gelegd, al dan niet op specifieke plaatsen die meer aandacht nodig hebben. De warmte zorgt voor een aangename ontspanning. Daarna wordt je lichaam gemasseerd.

Positieve werking

De mix van massage, warmte en aroma's zorgt voor een zalig gevoel van ontspanning. Bovendien beweert men dat de massage veel effectiever inwerkt op fysieke en psychologische problemen als die gepaard gaat met warmte.

Een hotstonemassage zou daarom aangewezen zijn bij onderstaande ongemakken:

  • Spierpijn: rug-, nek-, schouder- en andere vormen van spierpijn
  • Gewrichtspijn
  • Zenuwpijn
  • Slechte doorbloeding
  • Vermoeidheid
  • Gevoel van verzwaktheid
  • Stress
  • Burn-out

Wil je jezelf eens goed verwennen en letterlijk onder handen laten nemen? Probeer dan eens een hotstonemassage in plaats van een klassieke massage.